Trainen bij DATO Training HIITcenter

DATO Training sportschoolJe traint bij ons als je een doel hebt.

Dat kan zijn: je wilt afvallen, je wilt je conditie verbeteren, je wilt je spieren opbouwen en/of fit blijven of worden.

Om je doel te bereiken, heeft DATO de beste methode voor je: HIIT!

HIIT staat voor High Intensity Interval Training. Daarmee bereik jij snel wat je wilt. En dat in slechts 30 minuten per training! (Handig als je weinig tijd hebt!)

Dankzij de HIIT-methode wordt je stofwisseling aan het werk gezet en worden je spiervezels getriggerd.

Tijdens de training zorgt het intervalkarakter ervoor dat je spieren weer op kracht komen. In de HIIT-methode betekent dit dat je meerdere malen per training in staat wordt gesteld om alles, maar dan ook werkelijk alles, te geven wat je in je hebt.

Trainen bij DATO Training biedt veel voordelen:

  • Geen abonnement, opzegtermijn of inschrijfkosten.
  • Kleine groepslessen van maximaal 12 tot 18 personen.
  • Goede professionele begeleiding.
  • Nooit dezelfde les.
  • Een HIIT is kort en effectief én duurt niet langer dan 30 minuten.

Bovendien is het ontzettend leuk en gezellig!

Kom je met de auto? Parkeren is gratis. Kom je met de fiets? Er is een fietsenstalling.

 

Locatie:

DATO Training HIITcenter

Crown Business Center

Tolnasingel 1

2411 PV Bodegraven